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Vanessa Caluete

TopChef

06/04/2018-20:10:41 Atualizado em 06/04/2018-22:08:30

Smoothie de Melancia
Ingredientes
2 fatias de melancia picada
1 unidade de iogurte natural
6 folhas de hortelã
6 cubos de gelo
raspas de limão
1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador, exceto as raspas de limão. Adicione as raspas na batida finalizada para servir.
Suco de cenoura com limão
Ingredientes
1 cenoura grande
1 limão fatiado com casca
2 colheres de sopa de hortelã
2 colheres de chá de gengibre picadinho
1 litro de água
Modo de preparo
Fatie a cenoura com casca. Junte os pedaços com as fatias de limão, a hortelã e o gengibre. Levar ao liquidificador, adicionar a água e liquidifique bem.