OK
Close

Vitalidade pela natação

TodaGente

Texto | Claudete Campos Fotos | Claudeci Junior | TODODIA Imagem | 09/11/2017-23:11:44 Atualizado em 11/11/2017-18:19:49

Qual é o segredo para ter uma vida longa? O aposentado Sebastião Guimarães dos Santos, que completará 95 anos no próximo dia 3, acredita que seja a prática de atividade física. No caso dele, de natação. O desafio dele é sempre se superar e bater seus recordes na piscina. Bem-humorado, também não dispensa uma taça de vinho e um uísque no final da tarde.
"Eu nasci praticamente em praia", conta o atleta. Ele foi do Exército Brasileiro e atuou muitos anos em cidades litorâneas. Há três anos e meio, Guimarães passou a defender Nova Odessa nas competições de natação da Terceira Idade. Mas natação para competição é bem diferente de nadar no mar, diz.
A prática da modalidade mudou a vida do idoso. "Nunca me senti tão bem como agora. Estou me sentindo renovado", disse. "São muito cansativas as provas, mas, para mim, é bom ter alguma coisa com que me preocupar e pensar. Para mim está sendo maravilhoso", disse o idoso. Hoje, treina três vezes por semana em uma academia em Americana e compete todas as semanas.
"Sempre tive espírito esportivo e fui ligado a esporte. Fui militar. Minha família toda é de militares. No quartel, estava sempre fazendo exercício. Atribuo que essa minha vida de rapaz no quartel foi um bom começo para mim", disse. Na ativa, tinha patente de major. Ele não tem preocupação exagerada com a alimentação, mas come pouco. Contudo, não abre mão da taça de vinho e do uísque à tardezinha.
AS CONQUISTAS
Nos últimos três anos e meio, a lista de conquistas de Guimarães só aumenta. No próximo dia 22 de novembro, embarca para Arica, no Chile, para disputar o sul-americano, depois de ter batido o recorde sul-americano dos 50 metros na sua faixa etária, na 24ª Copa Masters de Natação, em Brasília.
Foi vitorioso no Jori (Jogos Regionais do Idoso), em Americana, neste ano, e ficou em segundo lugar na final estadual desta competição em outubro. Na última semana, disputou uma prova em Limeira.
"A minha intenção sempre é bater o meu recorde", diz. Em algumas provas nem há competidores da sua idade e ele disputa com nadadores mais novos.